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EVOLUCIÓN CADENAS / ACUMULADO MENSUAL

 

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LO MÁS VISTO DEL DÍA / RÁNKING DE PROGRAMAS

EVOLUCIÓN DE LA AUDIENCIA POR FRANJAS / CADENAS GENERALISTAS

Miércoles, 18 Noviembre 2015

‘En la tuya o en la mía’ echa un capote a Manuel Díaz El Cordobés

El programa de entrevistas de Bertín Osborne sufrió un duro revés la semana pasada, al ser desbancada por Ocho apellidos vascos como lo más visto de la noche del miércoles. La fórmula parece haberle funcionado a Mediaset, por lo que vuelve a apostar por el cine con la emisión del filme de James Cameron Avatar. Mientras que En la tuya o en la mía intentará recuperar su liderato con Manuel Díaz El Cordobés, quien ha ofrecido una conversación sincera sobre su infancia, la ausencia de su padre y sus inicios en el mundo del toreo.

Como viene siendo habitual, Bertín Osborne pregunta a Manuel Díaz por su niñez. El Cordobés tuvo mucha suerte porque se crío con su abuela Dolores, y “fuí un niño muy feliz” en esos momentos. Está orgulloso de su madre, que “fue una mujer luchadora que se enfrentó a ser madre sin estar casada”. Habla de cómo se conocieron sus padres, mientras ella trabajaba limpiando una casa en Madrid. Empezó a salir con el torero y en su casa no sentó bien. “Vino embarazada y eso fue la hecatombe” comenta Manuel Díaz. Pero cuando estaba con su abuela, “a todo el mundo le decía que era el hijo de El Cordobés”. Se siente agradecido porque nunca se le ocultó esa verdad y aprendió de su madre que “nacemos para luchar, para estar constantemente luchando”.

Manuel Díaz El Cordobés no ha sido nunca reconocido por su padre, aunque tiene la palabra de su madre “que es lo más grande que puede tener un hijo”. Y es que “los niños que nos hemos criado en mi situación, cuando vamos creciendo, tenemos muchas ausencias”. Se entristece cuando le enseña a Bertín la única foto que tiene con Manuel Benítez y que está en su salón y explica que “ese vacío que tengo yo en mi alma es muy duro”. Sobre todo cuando sus hijos preguntan por su “abuelo Benítez”. Le gustaría algún día poder decirle a su madre “me he tomado un café con él” pero ya da por perdido ese reencuentro.

 

 

Sin embargo, Manuel Díaz le explica a Bertín Osborne que tiene claro que se hizo torero para llamar la atención de su padre, ya que “le idolatro tanto que quería hacer lo mismo que él”, pero con el tiempo se dio cuenta de que le gustaba. Y confiesa que al principio de su carrera taurina le engañaron mucho, como cuando le ofrecieron dinero por saltar como espontáneo durante una corrida de su padre, lo que le llevó a pasar penurias y hambre. Sin embargo, de la noche a la mañana le llegó el éxito como torero y la fama, llegando a tener un club de fans. “Era muy fuerte cuando llegaba a un restaurante y si no había mesa... la buscaban” aunque se le llegó a escapar de las manos.

 Su primer amor fue Vicky Martín Berrocal, a la que conoció en una corrida de toros. “Empezamos como amigos durante dos años sin que nadie se enterase”, más tarde se casaron y luego llegó su primera hija, Alba. Cuando se separaron, “teníamos claro que Alba era nuestra responsabilidad y había que hacerla feliz” y su relación es muy buena. Más tarde conoció a Virginia Troconis y “el destino nos unió”, ya que ambos estaban pasando por un mal momento. “El primer beso fue medio robado” mientras el diestro asegura que la que hoy es su esposa le hizo” la cobra un par de veces”. Se casaron en Venezuela, aunque ahora residen en su finca de Sevilla junto a sus dos hijos. Virginia se sincera con Fabiola de cómo fue abandonar su país de origen:”no todo ha sido color de rosa, he tenido que ir superando y superando” aunque ahora siente que es el eje de su familia. Por su parte, el diestro explica que “como padre soy un desastre porque les consiento todo” y tiene claro que cada día aprende algo de Manu y Triana. Su único hijo parece no tener interés por los toros, lo que agradece Manuel Díaz que prefiere que su hijo no sea torero ya que “se pasa mucho”.

En la tuya o en la mía vuelve a tener como escenario la cocina y una comida preparada a ocho manos, en la que Fabiola y Virgina preparan un plato típico de Venezuela, los chicos se decantan por los huevos con patatas y jamón serrano. Durante la comida, ambas parejas descubren cómo se conocieron, sus primeras citas y coinciden en su canción favorita, My way, que es versionada por Bertín al tiempo que la velada finaliza con un baile romántico de los dos matrimonios.

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  • Publicado en TVE

Las cookies enseñan a la publicidad los secretos del consumidor

La era digital ya es una realidad y la publicidad tiene que adaptarse a la nueva mirada del consumidor. Gian Fulgoni, fundador de comScore, ha hablado hoy sobre la situación de la publicidad online y ha destacado el crecimiento que ha experimentado en los últimos años. Cómo venimos viendo desde hace algún tiempo en los estudios del sector, la inversión en digital de los anunciantes no deja de crecer, mientras que sucede justo lo contrario en la prensa escrita. Los formatos emergentes están funcionando y los números así lo indican. El vídeo digital y el mobile no paran de crecer aunque aún hay cuestiones que se pueden optimizar. Fulgoni lo tiene claro, la publicidad online va a seguir creciendo en los próximos meses. Es más, señala que ya hay informes que indican que el año que viene los anuncios online serán más que los de televisión.

Si hablamos de publicidad digital tenemos que hablar también de medición. En este punto, el fundador de comScore ha hecho referencia al uso de las cookies. Actualmente en el 90% de los ordenadores hay cookies y éstas son cada vez más útiles para medir la efectividad de los anuncios. Fulgoni ha explicado que estas cookies permiten obtener información de la gente y por tanto nos da más información sobre cómo responde nuestro target a los anuncios que visualizan en su pantalla. En Estados Unidos ya se está utilizando esta medición y está previsto que en España comience a hacerse pronto.

Para Fulgoni, que ha hablado durante el Festival Inspirational, esta medición de resultados mediante las cookies es mucho más efectiva que los clics. Ha asegurado que los clics no son un sistema válido, aunque el 40% de los anunciantes continúen utilizándolos. “¿Por qué se sigue usando este método? Seguramente porque es sencillo, pero no porque realmente nos valga para conocer la eficacia de los anuncios. Probablemente ahora mismo a nivel mundial hay cookis en el 90% de los ordenadores. Esta vinculación de cookies es un paso muy importante a la hora de medir la efectividad de los anuncios”, ha indicado.

Eso sí, Fulgoni ha indicado que el sistema de las cookies aún puede mejorarse porque no nos permite saber quién es la persona que está sentada en el ordenador. Ha explicado que normalmente un mismo ordenador lo utilizan varias personas. Además, los datos de las cookies no siempre están actualizaos. Es decir, se trata de una herramienta útil pero que todavía hay que perfeccioar.

El ponente ha resaltado que el mundo de los anuncios ha evolucionado mucho en los últimos años y esta evolución ha provocado que anunciantes y compañías hayan visto que tienen que trabajar en utilizar herramientas que les permita tener más visibilidad. “Si la mitad de los anuncios nunca llegan a ser visualizados por el usuario objetivo, se trata de un problema grave. Por tanto, el tema de la visibilidad es muy importante”, ha indicado. Fulgoni ha señalado que es muy importante que pensemos cuánto tiempo está siendo visible para el usuario nuestro anuncio porque eso va a identificar el impacto de la campaña. “A medida que avancemos los anunciantes demandarán más información sobre visibilidad y se pedirá más dinero por los anuncios que se visualizan más veces. Eso hace que la publicidad online se muestre como una publicidad más eficaz. Si resolvemos los desafíos en el terreno del tiempo de visualización y público objetivo, los resultados de esta publicidad serán aún mejores”, ha dejado claro.

Fulgoni ha recalcado que el porcentaje de personas que entra en internet a través del móvil no deja de crecer, mientras que el uso del ordenador ha disminuido. Sin embargo, aunque pasemos menos tiempo frente a la pantalla de nuestro ordenador el tiempo de visita sigue siendo el mismo en las páginas. Teniendo en cuenta que el impacto de los anuncios que vemos en el móvil es menor, parece claro que es necesario que publicistas y anunciantes trabajen para mejorar esta situación. El fundador de comScore tiene claro que estamos en el tiempo de la multipantalla y la publicidad no tiene más remedio que adaptarse al nuevo usuario si quiere obtener resultados.

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Unidad Editorial pide a 13TV que desaloje la licencia de TDT a finales de año

Unidad Editorial quiere cerrar cuanto antes el alquiler de su licencia de TDT que dejará libre 13 TV cuando se mude a la nueva frecuencia que le ha adjudicado el Gobierno de Mariano Rajoy. No obstante, esta mudanza está tomando más tiempo del esperado y según las reuniones preliminares 13TV no tiene previsto ocupar su nueva frecuencia hasta prácticamente agotar el plazo dado por Industria que expira en abril. Ante esto, el editor de El Mundo ha pedido que como muy tarde abandonen a finales de 2015.

En prnoticias os contamos hace unas semanas que Unidad Editorial estaba en negociaciones avanzadas para ceder su frecuencia de TDT a FOX Internacional. El proyecto iba por buen camino pero está directamente ligado a que 13TV pueda abandonar la señal a la brevedad. En el editor de El Mundo creen que el momento idóneo para que se produzca el cambio es en diciembre aprovechando la llegada del nuevo año.

13TV paga a Unidad Editorial un alquiler de 2,3 millones de euros anuales renovable siempre en diciembre. Evidentemente y con una nueva señal la emisora de los Obispos no realizará una renovación pero sí esperaban una prórroga de al menos un trimestre para mudarse en condiciones. Pero Unidad Editorial no quiere realizar esta prórroga porque prefieren empezar el nuevo curso con otro inquilino, con otras condiciones y un nuevo precio. Incluso creen que cualquier prórroga de este contrato podría perjudicar sus intereses con el nuevo inquilino.

Y es que al parecer todo estaría cerrado con FOX quienes también quieren comenzar el año con un nuevo canal en abierto, aunque en este cambiante mercado de la televisión es muy difícil que se den cosas por supuesto. Recordemos que esta licencia de TDT de Unidad Editorial (VEO TV) pasará a ser la última en estar disponible en el mercado en mucho tiempo. El editor de El Mundo en tiene dos frecuencias, una alquilada a Discovery Max y la otra a 13TV.

Frente a eso y tras el reparto de las seis nuevas cadenas es muy difícil que en el mediano plazo vuelvan a surgir otros canales, por lo que esta licencia libre cobra un valor estratégico para quien quiera tener presencia en el mercado de la televisión española en abierto. A falta de cerrar acuerdos lo único que sabemos es que Unidad Editorial ha renunciado a hacer televisión por sus propios medios –se centrarán sólo en internet- y que sólo piensan en alquilar esta frecuencia.

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La FDA aprueba la solicitud regulatoria presentada por Sandoz para el biosimilar pegfilgrastim

Sandoz, empresa del Grupo Novartis, ha anunciado que la Food and Drug Administration (FDA) ha aceptado su Solicitud de Licencia Biológica (BLA) bajo la vía 351 (k) por su biosimilar propuesto a Neulasta® de Amgen (pegfilgrastim) —un factor recombinante humano estimulante de colonias de granulocitos (G-CSF)— con licencia de los Estados Unidos.

Sandoz está buscando la aprobación para la misma indicación que el producto de referencia. Pegfilgrastim es un medicamento con receta, utilizado para ayudar a reducir el riesgo de infección debido a un recuento bajo de glóbulos blancos en pacientes con cáncer (no mieloide) que reciben quimioterapia y pueden tener fiebre y un recuento de glóbulos blancos bajo (neutropenia febril). En EE.UU., la incidencia de neutropenia febril se estima en más de 60.000 al año, lo que representa casi ocho casos por cada 1.000 pacientes de cáncer- Aproximadamente 1,6 millones de personas al año en EE.UU. desarrollan cáncer no mieloide.

"La aceptación de la FDA de nuestra solicitud regulatoria para pegfilgrastim biosimilar —nuestro tercer biosimilar presentado en los EE.UU. — demuestra nuestro compromiso de ampliar el acceso del paciente a los tratamientos biológicos en EE.UU.", dijo Mark McCamish, MD, PhD, y Jefe de Global de Desarrollo de Biofarmacéutica y Oncología Inyectables en Sandoz. "Si se aprueba, los médicos tendrán otra opción de tratamiento de Sandoz de alta calidad para los pacientes que necesitan factores estimulantes de colonias de granulocitos", continuó McCamish.

Sandoz considera que la totalidad de las pruebas en su solicitud, incluyendo tres ensayos clínicos pivotales —un estudio farmacocinético y el farmacodinámico en voluntarios sanos y dos estudios comparativos de eficacia y seguridad en pacientes con cáncer de mama— demostrarán que el biosimilar propuesto es muy similar al medicamento de referencia y por lo tanto justifica la utilización de pegfilgrastim biosimilar en la indicación del medicamento de referencia.

Sandoz tiene un firme compromiso con ampliar el acceso de pacientes a biosimilares de calidad. Es pionero y líder en el mercado mundial y en la actualidad comercializa tres biosimilares. El 3 de septiembre de 2015 Sandoz lanzó el primer biosimilar en Estados Unidos y recientemente tuvo la aprobación de la FDA a su solicitud regulatoria para el biosimilar etanercept®. Además, Sandoz cuenta con una cartera líder con varios biosimilares en diversas etapas de desarrollo, incluyendo cinco programas en la Fase III de ensayos clínicos o en preparación de registro. La compañía tiene previstas diez solicitudes regulatorias para los próximos tres años.

Los Reyes Magos y Papa Noel se abren cuenta en Twitter

¿De quién eres? ¿De Papa Noel o de los Reyes Magos? Esta repetida pregunta que se hace en varios momentos de la vida ahora tendrá una dimensión más en la que tendrá que responderse: Twitter. Así, ya es conveniente comenzar a seguir sus perfiles para asegurarse de que la carta para los regalos de Navidad, llegue a buen puerto.

Por ahora, en esta competencia por ver quien consigue más seguidores, van ganando los Reyes Magos con 2.124 seguidores. Papa Noel va segundo con 1.561 y eso que el gordito de Laponia se ha encargado de recordar que él llega dos semanas antes y que los tres de oriente.

Eso sí, los reyes magos tampoco han dejado pasar su ventaja competitiva en esa sana disputa y recuerdan que ellos, al fin y al cabo, son tres.

Eso sí, ambos han hecho gala de conocer perfectamente cómo funciona y que es lo último en la red social del pajarito y lo que han dejado como tuit fijo es una encuesta, además las dos son muy navideñas.

Twitter España ha sido el encargado de crear estos perfiles. En su blog han anunciado que este año el objetivo es que además de mandarles la típica carta podamos comunicarnos con ellos a través de la red social. “Tanto sus majestades de Oriente como Papá Noel saben que a través de esta plataforma las peticiones llegarán de forma segura y directa aunque sea a última hora”.

El motivo por el que han decidido llevar a cabo esto es porque los datos les avalan: en 2014 hubo más de 10 millones de referencias a la Navidad en España. Esto es una oportunidad muy importante para las marcas que quieran acercarse a los consumidores. De hecho, conforme a los datos de Twitter, el 29% de los usuarios espera poder recibir servicio al cliente de las marcas a través de la red. Estos nuevos perfiles, desde luego, son toda una oportunidad comercial.

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Mediapro continúa en guerra contra Rojadirecta y pide nuevas medidas cautelares

Mediapro acaba de rechazar la ‘fianza’ sugerida por Rojadirecta para que se levantasen las medidas cautelares en su contra y pudiesen emitir sin problemas. La productora ha demandado a la página web que emite partidos de fútbol pirateados y ha pedido que se paralicen sus actividades hasta que se resuelva el juicio. Frente a es esto, hoy Rojadirecta ha pedido que se sustituyan estas medidas por una fianza de 10.000 euros por "daños y perjuicios". Mediapro dice que en cualquier caso esta caución debería ser cercana a los 100 millones de euros.

Mediapro, productora audiovisual y uno de los principales tenedores de derechos de ligas de fútbol internacional en España sigue estrechando el cerco contra Rojadirecta, la plataforma de fútbol pirata. El objetivo de Jaume Roures es que esta página web promovida por Igor Seoane sea cerrada, pero hasta que se resuelva el caso han pedido medidas cautelares. Mediapro les acusa de infringir la ley de derechos de la propiedad intelectual y competencia desleal.

Frente a esta situación Rojadirecta ha pedido que estas medidas cautelares se sustituyan por una fianza de 10.000 euros, algo que Mediapro considera ‘inadmisible’. Es más, la productora ha recordado que MEDIAPRO ha denunciado ante el Juzgado el incumplimiento sistemático por Rojadirecta de las medidas cautelares desde que éstas debieron haberse puesto en práctica al comienzo de la presente temporada de La Liga.

En favor de Mediapro, ya existe una sentencia de primera instancia del Juzgado Mercantil número 11 que hizo público el pasado junio que la medida cautelar es la “actuación directa o indirectamente que tienda a asegurar la efectividad de la tutela judicial que pudiera otorgarse en la eventual sentencia estimatoria”. Además, añadía que “existen indicios de que la actividad desarrollada por la web rojadirecta supone una vulneración de los derechos de producción de las grabaciones audiovisuales y de radiodifusión” y que esta vulneración “se realiza con la colaboración consciente de los demandados”.

Mediapro lleva varios meses exigiendo el fin de Rojadirecta pero de momento sin éxito. Según el Observatorio de Piratería y Hábitos de Consumo de Contenidos Digitales presentado en marzo de este año el fútbol perdió 509 millones de euros por la piratería digital y 139 millones de partidos fueron pirateados en 2014. Entre los resultados de este informe patrocinado por La Liga indican que hay al menos 1,8 millones de hogares visualizan de manera ilegal los partidos‎.

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La Fundación A.M.A. formará en actividades sanitarias a los voluntarios de la Fundación Atlético de Madrid

La Fundación A.M.A. colaborará en la estructura, la formación y la vinculación de actividades solidarias para los voluntarios de la Fundación Atlético de Madrid (FAM), especializada en el voluntariado en hospitales, centros de acogida, recogida de alimentos o promoción de actividades deportivas.

La colaboración entre ambas fundaciones se desarrollará durante los próximos tres años, y podrá prorrogarse por años naturales a partir de entonces. La Fundación de A.M.A., la Mutua de los Profesionales Sanitarios, también colaborará en la creación de una estructura humana y profesional adecuada para el desarrollo del Voluntariado en la Fundación Atlético de Madrid.

El Convenio Marco de Colaboración entre ambas fundaciones se ha suscrito en el estadio Vicente Calderón. Firmaron el mismo el doctor Diego Murillo Carrasco, presidente de la Fundación A.M.A., y por parte de la Fundación Atlético de Madrid, Enrique Cerezo, presidente del Atlético de Madrid

Asistieron al acto también Adelardo Rodríguez, presidente de la Fundación Atlético de Madrid; Germán Robles, director general: Manolo Sánchez, exjugador y director de las Escuelas de la Fundación, y Pablo Lago, gerente de la misma. Por pate de la Fundación su gerente Álvaro Basilio y el vicesecretario de A.M.A. José Buela Fontenla.

Las acciones de voluntariado suponen uno de los proyectos principales de la Fundación Atlético de Madrid, FAM. Se busca implicar al mayor número posible de personas comprometidas con el voluntariado, y capacitarlas para que realicen trabajos específicos con sectores vulnerables de la sociedad. FAM suscribe acuerdos de colaboración con clínicas, hospitales o entidades como la Fundación A.M.A., que facilitan la inserción de los voluntarios en actividades concretas, y además participa en proyectos organizados por terceros a través de la Red de Voluntariado de la Comunidad de Madrid.

La FAM tiene entre sus objetivos fundacionales contribuir a la difusión de los beneficios de la actividad físico-deportiva en la salud de personas de todas las edades, así como la programación de actividades que promuevan la adquisición de hábitos saludables en materia de alimentación, descanso, ocio o deporte.

‘Los mejores de pr 2015’ en los medios

Un año más, ‘Los mejores de pr 2015’ han reunido en un mismo espacio a los más importantes comunicadores, periodistas y profesionales del Marketing de nuestro país. Un evento cuya repercusión le ha llevado a ser Trending Topic nacional en Twitter y a ser una de las principales noticias de multitud de medios de diferente índole, tanto televisiones, prensa y medios digitales más importantes del panorama nacional. Por eso, un año más realizamos un repaso por las informaciones recogidas en estos medios de Comunicación con motivo de la duodécima edición de ‘Los mejores de pr’.

Antena 3. Javier Bardají, mejor Directivo de Televisión en ‘Los mejores de pr 2015’. “El sector de la Comunicación, de los medios, Marketing y gestión empresarial ha tenido una cita de primer nivel en la gala de la XII edición de ‘Los mejores de pr 2015’, celebrada en la sala La Refinería de la sede del Grupo prnoticias.com. Javier Bardají, director general Atresmedia Televisión, ha sido reconocido como Mejor Directivo de Televisión. Los premios han sido entregados por Pedro Aparicio, editor del Grupo prnoticias.com, y Lucas Aparicio, consejero Delegado del mismo grupo”.

Más vídeos en Antena3

RTVE. Sergio Martín y ‘Emprende’, de Canal 24 Horas, recogen los premios ‘Los mejores de pr 2015’. “Sergio Martín, director de Canal 24 Horas, y el programa ‘Emprende’ han recogido este martes los premios ‘Los mejores de pr 2015’ en el apartado de medios de Comunicación. El Comité de Redacción del portal de información online prnoticias concede estos galardones a periodistas, medios y agencias que han destacado a lo largo del año con sus acciones de Comunicación y Periodismo”.

Crónica Global. Maria Luisa Martínez y Aurelio Medel reciben los premios de la Comunicación organizados por prnoticias. “La publicación digital especializada en el ámbito de la Comunicación prnoticias reconoció a empresas y comunicadores españoles por la labor realizada durante los últimos meses. La directora de Comunicación de Caixabank, Maria Luisa Martínez Gistau, y el responsable de relaciones con los medios de Comunicación de Banco Santander, Aurelio Medel, fueron dos de los galardonados en el ámbito de las grandes empresas”.

Tendencias21. El blog de Andy Stalman en Tendencias21 recibe el premio al Mejor Blog de Marketing de España. “El blog ‘Branding’ que edita Andy Stalman en T21 recibió anoche el galardón de Mejor Blog de Marketing de España, otorgado por prnoticias. Recibió en su nombre el galardón el Editor de Tendencias21, Eduardo Martínez, en representación del premiado que por estar de viaje no pudo acudir a los galardones ‘Los mejores de pr 2015’”.

Todoliteratura.es. Daniel Estulin recibe el Premio ‘Los mejores de pr 2015’ en la categoría de ‘Mejor investigación’, por su obra ‘Fuera de Control’. “En ‘Fuera de control’, publicada recientemente y hoy de máxima actualidad, Daniel Estulin plantea la relación de Occidente en la creación y financiación del terror islámico sobre el mundo. Con este premio, el Comité de Redacción de prnoticias ha querido valorar la larga trayectoria de Estulin, así como la calidad de sus descubrimientos”.

Elboletin.com. César Alierta recibe el premio al Empresario de la Década. “César Alierta, presidente de Telefónica, será uno de los principales galardonados de ‘Los mejores de pr 2015’, la gala anual de la Comunicación que celebra prnoticias. El acto de entrega de estos premios tendrá lugar el próximo martes 17 de noviembre”.

RTVE: Sergio Martín, director de ‘La noche en 24 horas’ y ‘Emprende’, galardonados en los Premios ‘Los Mejores de pr 2015’. “El Grupo prnoticias.com ha distinguido con los Premios ‘Los mejores de pr 2015’ a Sergio Martín, director y presentador de ‘La noche en 24 horas’, como mejor presentador de programas informativos, y al espacio ‘Emprende’ de Canal 24 Horas de TVE, dirigido y presentado por el periodista Juanma Romero, como mejor programa de la TDT”.

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¿Cómo debes alimentarte para estar perfecta esta Navidad?

Si se quieren perder esos molestos dos kilos que sobran y volver al peso ideal para llegar perfecta a la Navidad, es fundamental seguir una alimentación variada y respetar unas normas higienicodietéticas (realizar ejercicio, tener un hábito intestinal correcto...). Y, para ello, hay que respetar todos los grupos de nutrientes necesarios para nuestro organismo: todas las clases de vitaminas y minerales, proteínas, los imprescindibles aminoácidos esenciales que no los puede sintetizar nuestro organismo (combinación de cereales integrales y arroz integral o legumbres con semillas), grasas (el balance de ácidos grasos debe ser el correcto) e hidratos de carbono. La Dra. Soria, médico nutricionista en la Clínica Menorca, nos da las claves para una alimentación adecuada.

Así, se deberían tomar dos raciones diarias de proteínas (carnes, pescados, huevos y lácteos); tratar de evitar las grasas animales, los embutidos grasos y los lácteos enteros, además de los fritos y los rebozados, para tomar aceites vegetales y aceite de oliva virgen extra en crudo y tomar 3 o 4 piezas de fruta al día. La verdura tiene que estar presente en todas las comidas y cenas, y si son en crudo, mejor tomarlas en la comida porque se digieren peor.

Hablando siempre de personas adultas sanas, la ingesta de agua al día (incluyendo las infusiones) debe ser entre 1,5 litros y 2 litros (cada vaso equivale a ¼ de litro, mínimo 6 vasos diarios). Si se realizan actividades en las que existe alta sudoración o en temperaturas elevadas (trabajo en hornos, metalurgias...), debe incrementarse el aporte de agua de forma proporcional. En dichos casos también es importante reponer las sales minerales (sodio, calcio, cloro, potasio, magnesio y bicarbonato), pues son importantes en muchas funciones de nuestro organismo.

Asimismo, es importante masticar bien los alimentos porque es el primer paso hacia la digestión de los mismos. La salivación y la trituración son esenciales para su posterior digestión. La sensación de saciedad no aparece inmediatamente, sino a los 20 minutos, por lo que si se come deprisa seguramente se ingiere más cantidad de la que se necesita, pero si se mastica despacio y a conciencia, el cerebro avisará de que el estómago está lleno antes de que sea demasiado tarde.

También es importante adecuar el horario y el tipo de alimentación a cada persona. Los hidratos de carbono son energéticos, por lo que es mejor ingerirlos unas horas antes de realizar el ejercicio más intenso del día. El desayuno tiene que contener hidratos de carbono (pan o cereales integrales) para disponer de la energía necesaria durante la mañana, acompañados de proteína en forma de lácteo y/o huevo para los procesos de reparación y para sentirnos saciados. La primera pieza de fruta del día podría tomarse en el desayuno o a media mañana, con ella queremos aportar principalmente vitaminas y fibra.

Por la noche, la ingesta de proteínas, hidratos y grasas debe ser menor porque en las siguientes horas no vamos a realizar actividad física importante y porque ya hemos tenido que aportar la mayoría de ellos durante el día. Por la noche es mejor tomar verduras cocinadas que crudas para facilitar su digestión, y proteína de alto valor biológico, mejor pescado que carne, porque el organismo aprovecha mejor la proteína del pescado y es rico en ácidos grasos beneficiosos para el corazón. Si se prefiere carne, es mejor elegir la de ave. Además, es importante no acostarse nada más terminar de cenar. Como mínimo hay que esperar dos horas, pues es recomendable realizar la digestión antes de acostarse. Esta premisa es imprescindible si se trata de personas que sufren enfermedades como la hernia de hiato.

Los bloqueadores llegan de la mano de los anuncios ‘malvados’: ¿Cómo lo arreglamos?

Los bloqueadores de publicidad continúan de actualidad y no podían estar ausentes del Festival Inspirational. La última mesa redonda de la mañana ha estado dedicada a este fenómeno que tiene en jaque a anunciantes y publicistas. Rafael Calleja, de Havas Media, Borja Fernández, de Vocento, Manuel Caballero, de Eyeo GMBH y Daniel Solana, de Double You han sido los encargados de analizar este asunto. La conclusión: Hay que hacer mejores anuncios.        

Daniel Solana ha sido contundente: “Lo que está sucediendo es una muestra clara de que no lo estamos haciendo bien, sea por lo que sea”, ha indicado. Solana ha asegurado que la solución a este problema del sector pasa por estudiar cómo debe replantearse la publicidad. “Hay mucho que hacer”, ha añadido. La tesis e Solana coincide con la de Manuel Caballero, de Eyeo GMBH. Caballero, que trabaja para AdBlock Plus, ha indicado que el incremento en el uso de bloqueadores se produce como respuesta a una publicidad cada vez más agresiva. Ha indicado que ahora mismo su bloqueador tiene 60 millones de usuarios activos y tres millones de descargas semanales. “Si la evolución de la publicidad hubiera ido en otra dirección estaríamos hablando de otras cifras en el uso de bloqueadores”, ha asegurado.

La tensión no ha faltado en la sala, como sucede siempre que se pone sobre la mesa este asunto. Borja Fernández, de Vocento ha indicado que hay definir las pautas de comportamiento para mejorar la situación. Ha reconocido la parte de culpa de anunciantes y publicistas, pero también ha reivindicado que para que los usuarios puedan seguir accediendo a contenidos de forma gratuita tiene que seguir habiendo publicidad.

Una de las discusiones ha surgido en torno a qué publicidad sí se bloquea y cuál no. Manuel Caballero ha asegurado hasta en tres ocasiones que no bloquean todos los anuncios, algo con lo que no estaban del todo de acuerdo algunos de los integrantes de la mesa. Ha explicado que hay unos estándares y si éstos no se cumplen los anuncios se bloquean. Para él la solución está clara: Que los anuncios no sean intrusivos. Sin embargo, no todo es tan sencillo, más aún cuando son los propios bloqueadores los que deciden los criterios que marcan si un anuncio es o no intrusivo.

Crear contenido relevante es otra de las soluciones para los publicistas, pero no puede ser la única. Calleja asegura que el branded content no puede ser la única respuesta y pide que se haga un planteo serio sobre por qué se ha llegado a esta situación para, a partir de ahí, buscar soluciones. La intervención de la IAB en el este asunto ha sido un primer paso en busca de estas soluciones. En cualquier caso, Calleja ha considerado que el asunto de los bloqueadores no es tan grave como se está haciendo ver en los últimos meses.

En una línea similar, aunque más crítica con el sector de la publicidad, se ha pronunciado Daniel Solana. Ha asegurado que en estos momentos la tendencia de la publicidad tiene que ser convertirse en contenido para dar valor y atraer a la gente. “Ese es el contexto en el que deberíamos estar jugando todos y si lo hiciéramos así no tendríamos tantos problemas con que la gente no rechazara”, ha apostillado.

Todos coinciden en que hay que conseguir una publicidad menos agresiva para lograr que el público no rechace los anuncios como está ocurriendo ahora. Cómo conseguir ese cambio de mentalidad y qué criterios marcarán qué anuncios son intrusivos y cuáles no son asuntos que, sin embargo no parecen estar tan claros. Mientras publicistas, anunciantes y bloqueadores pelean para encontrar una postura común, los usuarios han tomado el mando y ha decidido quitarse de la vista todo aquello que no consideran interesante. ¿El final de esta contienda? No está ni mucho menos claro, pero seguro que aunque sólo sea por el interés que todos tienen en el asunto, se encontrará un caminos.

Seguiremos informando...

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

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